Kõik, mida peate treeningu EKG kohta teadma
Jäta sõnum
Kõik, mida pead teadma treening-EKG kohta
Mis on treeningu elektrokardiogramm?
Elektrokardiogramm (EKG) on lihtne ja kiire test südame tervise hindamiseks. Selles testis asetavad tervishoiutöötajad elektroodid (naha külge kleepuvad väikesed plastplaastrid) rinnale, kätele ja jalgadele teatud kohtadesse. Elektroodid ühendatakse EKG-masinaga EKG juhtmete kaudu. Seejärel saame teha EKG mõõtmisi. Monitor kuvab EKG-d. Loomulikud elektriimpulsid koordineerivad südame erinevate osade kokkutõmbeid, et veri korralikult voolaks. Elektrokardiogramm registreerib need impulsid, et näidata, kui kiiresti süda lööb, südamelöögi rütmi ning elektriliste impulsside tugevust ja ajastust, kui need liiguvad läbi südame eri osade. Muutused elektrokardiogrammis võivad olla paljude südamega seotud haiguste esilekutsujaks.
Koormus-EKG-d kasutatakse selleks, et hinnata südame reaktsiooni stressile või treeningule. Selles testis salvestab EKG-aparaat meie EKG-d jooksulindil või statsionaarsel jalgrattal treenides ning testi teatud punktides jälgitakse EKG-d, et võrrelda suurenenud stressi mõju südamele. Samal ajal suurendavad meditsiinitöötajad regulaarselt jooksulindi kallet ja kiirust, et suurendada harjutuse raskust testi ajal. Jalgratta puhul peame kiiremaks minema, et lisatakistusele vastu seista. Mõlemal juhul peame treenima seni, kuni saavutame oma südame löögisageduse eesmärgi (mille määrab arst patsiendi vanuse ja füüsilise seisundi alusel) või kuni me ei saa jätkata väsimuse, õhupuuduse, valu rinnus või valu tõttu. muud sümptomid.
Miks on vaja treening-EKG-d?
Mõned põhjused, miks arst võib määrata treening-EKG, on järgmised:
Raviarst usub, et meil võib olla pärgarteritõbi (nt südamearter ummistunud) ja peame hindama stressi- või koormustaluvust;
• Tehke kindlaks ohutu treeningu kõrvalsuunad enne südame taastusprogrammiga alustamist või infarktist (näiteks müokardiinfarktist) või südameoperatsioonist taastumisel;
• hinnata südame rütmi ja elektrilist aktiivsust treeningu ajal;
• Hinnake südame löögisagedust ja vererõhku treeningu ajal või muudel põhjustel;
Millised on koormus-EKG riskid?
Kas koormus-EKG tegemine on ohtlik? Kuna süda võib testi ajal kogeda suures koguses ühendit, võivad mõned inimesed kogeda järgmist:
• Valu rinnus
• südameatakk
• Hüpertensioon
• ebaregulaarne südamerütm
• Pearinglus
• iiveldus
• väsinud
• minestas
• Südame seiskumine
• Tõsised südame rütmihäired.
Sõltuvalt konkreetsest tervislikust seisundist võib esineda muid riske. Seetõttu on kõige parem enne treening-EKG tegemist oma arstiga konkreetset olukorda kontrollida. Lisaks võivad teatud tegurid või tingimused häirida või mõjutada treeningu EKG tulemusi, sealhulgas:
• Suur eine enne analüüsi
• Kofeiin enne testi
• Suitsetamine või muude tubakatoodete tarbimine enne analüüsi
• Hüpertensioon
• elektrolüütide tasakaaluhäired, nt liiga palju või liiga vähe kaaliumi-, magneesiumi- või kaltsiumisisaldust veres
• Teatud ravimite (nt beetablokaatorid) võtmisel võib olla raskusi südame löögisageduse tõstmisega soovitud tasemele.
• Sul on südameklapihaigus
• arütmia
Kuidas valmistuda treening-EKG-ks?
Enne testi tegemist peame arstile ausalt rääkima, kui:
o Aneurüsm
o Ebastabiilne stenokardia (kontrollimatu valu rinnus)
o raske südameklapi haigus (ühe või mitme südameklapi düsfunktsioon)
o Raske südamepuudulikkus
o hiljutine südameinfarkt (nt müokardiinfarkt)
o Tõsine kõrge vererõhk
o Kontrollimatu ebaregulaarne südamerütm
o Perikardiit (südame ümbritseva kotikese põletik või infektsioon)
o Raske aneemia (madal punaste vereliblede arv)
o Kandke südamestimulaatorit
Harjutus-EKG protsess
Koormus-EKG-d saab teha ambulatoorselt või haiglas viibides. Testid võivad erineda olenevalt meie seisundist ja meie arsti spetsiifilistest protokollidest. Tavaliselt järgib treening-EKG järgmist protsessi:
1. paluti eemaldada esemed, mis võivad testi segada, vahetada haiged riided ja puhastada nahk;
2 Kleepige elektroodide padjad, ühendage EKG juhtmed ja sisestage identifitseerimisteave.
3 Meditsiinitöötajad aitavad meil vererõhumanseti ette panna. Esialgsed EKG- ja vererõhunäidud tehakse siis, kui istume ratta selga või seisame treeningul püsti.
4 Arst hakkab õpetama, kuidas kõndida jooksulindil või kasutada jalgratast. Kui teil tekib treeningu ajal valu rinnus, peapööritus, peapööritus, äärmine õhupuudus, iiveldus, peavalu, jalavalu või muud sümptomid, peate sellest kindlasti teavitama oma tervishoiuteenuse osutajat.
5. Alustage treenimist kõige madalamal tasemel. Treeningu intensiivsus suureneb järk-järgult. EKG-aparaat mõõdab EKG-d ja vererõhku teatud ajavahemike järel, et mõõta, kuidas süda ja keha reageerivad treeningule.
6 Treeningu kestus sõltub meie südame löögisagedusest ja meie enda vastupidavusest. Treeningu kestus on ka stressitesti tulemuste oluline osa. Testi võib katkestada, kui ilmnevad sellised tõsised sümptomid nagu valu rinnus, pearinglus, iiveldus, tugev õhupuudus, tugev väsimus või vererõhu tõus.
7 Pärast testi treeningosa läbimist aeglustab tervishoiutöötaja kiirust, et meie keha saaks "rahuneda", et vältida äkkpeatusest põhjustatud iiveldust või krampe.
8 Kui treening on lõpetatud ja puhata, jätkavad tervishoiutöötajad EKG ja vererõhu jälgimist, kuni see on normaalne või peaaegu normaalne.
9 Kui EKG ja vererõhu näidud normaliseeruvad, eemaldavad meditsiinitöötajad EKG elektroodid ja vererõhumanseti ning test on lõppenud.
Mis juhtub pärast treening-EKG-d?
Üldiselt ei ole pärast koormus-EKG-d vaja erilist hoolt. Võime tunda end väsinuna paar tundi või kauem pärast testi. Kui see pole keegi, kes tavaliselt ei treeni, taastume tavaliselt mõne tunni jooksul pärast treeningu EKG-d. Kui üle päeva on valu rinnus, õhupuudus, pearinglus, tuleb läbivaatuseks pöörduda arsti poole.